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Esta dieta vegana es muy genérica y puede ayudarte a empezar con una buena base.

Foros de veganos

Si buscas información sobre veganos, seguramente encuentres muchos foros.

No estás solo

Cada día son más las personas que deciden hacerse veganos.

Escucha a expertos

No hay nada mejor que la experiencia de un vegano para que te ayude con los primeros pasos.

Que no te absorba

Has dado un paso muy importante que es la dieta, combínalo con un poco de ejercicio para ver la súper evolución.

Puede que pienses que...

Hacerse vegano se trata de comer hierbas todos los días, pero tengo que decirte que estás equivocado. Lo que sí que es cierto es que vas a eliminar de tu dieta TODO lo relacionado con los animales y sus derivados.

Por suerte la dieta mediterránea nos ha enseñado desde pequeños que tenemos una amplia variedad culinaria: Legumbres, Cereales, Tubérculos, Frutas…

Valientes que van a dar su primer paso a la dieta vegana

Gracias a los consejos de Carlos, estoy seguro de que disfrutaré muchísimo de este gran cambio en mi vida. Estoy deseando hacer la compra en el súper y empezar a experimentar en la cocina.
Javier Hernández
Es todo un reto para mí el hacer este cambio en mi día a día, pero confío en los consejos y dietas de Carlos para que todo sea aún mucho más gratificante.
Jonathan Perez

La vida es más importante de lo que tú te imaginas

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