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Esta dieta vegana es muy genérica y puede ayudarte a empezar con una buena base.
Foros de veganos
Si buscas información sobre veganos, seguramente encuentres muchos foros.
No estás solo
Cada día son más las personas que deciden hacerse veganos.
Escucha a expertos
No hay nada mejor que la experiencia de un vegano para que te ayude con los primeros pasos.
Que no te absorba
Has dado un paso muy importante que es la dieta, combínalo con un poco de ejercicio para ver la súper evolución.
Puede que pienses que...
Hacerse vegano se trata de comer hierbas todos los días, pero tengo que decirte que estás equivocado. Lo que sí que es cierto es que vas a eliminar de tu dieta TODO lo relacionado con los animales y sus derivados.
Por suerte la dieta mediterránea nos ha enseñado desde pequeños que tenemos una amplia variedad culinaria: Legumbres, Cereales, Tubérculos, Frutas…
Valientes que van a dar su primer paso a la dieta vegana
La vida es más importante de lo que tú te imaginas
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